{"id":710,"date":"2010-12-17T11:14:05","date_gmt":"2010-12-17T10:14:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pyjama-orangerie.com-maj\/blog\/?p=710"},"modified":"2014-06-20T16:33:28","modified_gmt":"2014-06-20T15:33:28","slug":"aider-votre-enfant-a-faire-ses-nuits","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pyjama-orangerie.com\/blog\/les-conseils-de-lorangerie\/aider-votre-enfant-a-faire-ses-nuits.html","title":{"rendered":"Aider votre enfant \u00e0 faire ses nuits"},"content":{"rendered":"

Malgr\u00e9 un joli pyjama<\/strong>, il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de faire dormir ses jeunes enfants<\/strong> ! Il existe pourtant certaines r\u00e8gles pour une bonne nuit \u2026 L\u2019Orangerie<\/strong> vous donne quelques conseils pour que votre b\u00e9b\u00e9<\/strong> dorme bien<\/strong>.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Couchez-le sur le dos<\/strong> en laissant bien son visage d\u00e9gag\u00e9<\/strong> pour qu\u2019il puisse respirer facilement et optez pour un lit \u00e0 barreaux avec un matelas ferme dans une chambre n\u2019exc\u00e9dant pas les 20\u00b0C.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ne le<\/strong> couchez pas trop rapidement<\/strong> : il est pr\u00e9f\u00e9rable de lui faire comprendre tranquillement qu\u2019il va aller dormir en l\u2019accompagnant jusqu\u2019\u00e0 son sommeil.<\/p>\n

\"veste<\/a>

veste de chambre bouille chine bleu<\/p><\/div>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evitez de le plonger dans l\u2019obscurit\u00e9 totale <\/strong>car les b\u00e9b\u00e9s ont du mal \u00e0 diff\u00e9rencier le jour et la nuit. Il est donc possible de leur laisser une veilleuse jusque 3 \u00e0 4 mois.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Donnez-lui des rep\u00e8res<\/strong>. Votre enfant a besoin d\u2019un cadre donc \u00e9vitez de changer de place son berceau et son environnement.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Cr\u00e9ez un environnement calme et rassurant<\/strong> dans sa chambre.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ne l\u2019excitez pas avant de dormir<\/strong> (en jouant avec lui par exemple) mais pr\u00e9f\u00e9rez des activit\u00e9s calme telles que la lecture.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ne venez pas imm\u00e9diatement si votre enfant se met \u00e0 pleurer<\/strong>. Il est possible qu\u2019il se rendorme de lui-m\u00eame tr\u00e8s rapidement. De plus, il faut savoir qu\u2019un b\u00e9b\u00e9 se r\u00e9veille environ 8 fois par nuit mais ces r\u00e9veils sont souvent de courte dur\u00e9e \u2026<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Installer des petits rituels non contraignants<\/strong> pour le rassurer et l\u2019aider \u00e0 s\u2019endormir. Vous pouvez lui faire un c\u00e2lin, lui chanter une berceuse ou simplement lui donner son doudou.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evitez de le r\u00e9veiller trop brutalement<\/strong> mais laissez-le ouvrir les yeux de lui\u00a0 m\u00eame en laissant la lumi\u00e8re p\u00e9n\u00e9trer dans sa chambre ou en ouvrant discr\u00e8tement sa porte.<\/p>\n

Durant les 1ers jours qui suivent le retour \u00e0 la maison, vous pouvez le faire dormir dans votre chambre pour le rassurer mais il est pr\u00e9f\u00e9rable de l\u2019installer rapidement dans un espace qui lui est propre<\/strong>, aussi bien pour vous que pour son \u00e9panouissement personnel.<\/p>\n

Si malgr\u00e9 ces conseils et un joli pyjama<\/a> douillet <\/strong>votre enfant<\/strong> rencontre toujours des troubles du sommeil<\/strong>, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un sp\u00e9cialiste<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Malgr\u00e9 un joli pyjama, il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de faire dormir ses jeunes enfants ! Il existe pourtant certaines r\u00e8gles pour une bonne nuit \u2026 L\u2019Orangerie vous donne quelques conseils pour que votre b\u00e9b\u00e9 dorme bien.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,9,7],"tags":[],"yoast_head":"\nLe guide des parents, Le sommeil:r\u00e8gles d'or, Les conseils de l'orangerieAider votre enfant \u00e0 faire ses nuits - L'orangerie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pyjama-orangerie.com\/blog\/les-conseils-de-lorangerie\/aider-votre-enfant-a-faire-ses-nuits.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le guide des parents, Le sommeil:r\u00e8gles d'or, Les conseils de l'orangerieAider votre enfant \u00e0 faire ses nuits - L'orangerie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Malgr\u00e9 un joli pyjama, il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de faire dormir ses jeunes enfants ! 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